Os discípulos perguntaram-lhe: Em que dia vem o Reino?
Jesus respondeu: Não vem pelo fato de alguém esperar por ele; nem se pode dizer ei-lo aqui! Ei-lo acolá! O Reino está presente no mundo inteiro, mas os homens não o enxergam.

Mantenha-se alinhado e cuide da relação cabeça-coluna para melhorar o fluxo de energia em seu corpo.

ALMONDEGA DE AVEIA

INGREDIENTES:

02 X DE AVEIA

02X DE LEITE

01 OVO

E TEMPEROS , SALSA, PIMETÃO ALHO E CEBOLA.

Observe o aspecto da massa.É ESSE O PONTO.

MODO DE PREPARO:

MISTURE TODOS OS INGREDIENTES

FRITE TIPO BOLINHOS DE ARROZ

SEQUE NO PAPEL TOALHA

E FAÇA O MOLHO A PARTE.

É SÓ SERVIR COM QUEIJO RALADO.

NAMASTÊ...

RECEITAS RICAS EM FIBRAS E SAUDE.

Cookies de Aveia e farinha integral.

INGREDIENTES

02 xícaras de aveia

02 xícaras de farinha de trigo integral

01 colher de fermento de bolo

03 ovos

200 gramas de manteiga.

( se tiver a disposição)

uvas pássas.

MODO DE PREPARO:

Em uma bacia coloque a farinha o fermento e a aveia em flocos.

misture com os ovos e a manteiga e o mel

por fim coloque as uvas passas.

(fechar a bacia com um saco plástico para ir para a geladeira.)NA GELADEIRA POR 20 MINUTOS a massa irá descansar.

Unte a forma de alumínio enfarinhe e coloque os biscoitos assim que montados.

oegue um puco da massa e faça bolinhas e aperte para achata-las para que fiquem no formato de biscoitos.