Queridos leitores,
Espero que nesse ano, todos possamos sentir a influência do cosmos.
Sentir a sí próprio.No silêncio podemos nos ouvir.
CUIDEMOS DA COLUNA, DO NOSSO VEÍCULO CARNAL E MEDITEMOS À LUZ DA CONSCIÊNCIA E DA RAZÃO.
CUIDEMOS DE NOSSO CORPO ENERGÉTICO, RESPIRANDO CORRETAMENTE, TENDO PENSAMENTOS ELEVADOS E DESCONECTANDO DA NEGATIVIDADE.
SOMOS COCRIADORES E SENDO ASSIM, PODEMOS CRIAR O MELHOR PARA NÓS E PARA O PRÓXIMO.
luciana Giordano
Iluminadazen
NAMASTÊ é o cumprimento em sânscrito que usamos no final da prática e significa “a minha essência saúda a sua essência”. Essa saudação invoca a percepção de que todos compartilhamos da mesma essência, da mesma energia e, portanto, não há distinção ou competitividade entre os praticantes. O Yoga nos ensina a ver nos outros um reflexo de nós mesmos: alguém que também chora, ri, sofre e ama como nós. Assim, desenvolvemos a compaixão e a conexão com tudo o que nos rodeia
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