OS TRÊS GRAUS DE MEDITAÇÃO
Há três graus denominados yantra dhyána, mantra dhyána e tantra dhyána. Yantra significa símbolo, mecanismo ou instrumento. Mantra significa vocalização. Tantra significa tecido, rede ou teia. São, respectivamente, o primeiro, segundo e terceiro grau de meditação. Na verdade, deveríamos dizer: exercício de primeiro, segundo ou terceiro grau para atingir a meditação. Isso, porque a meditação é uma só. Pode ser mais profunda ou menos, mas isso não depende da via utilizada para chegar lá. Podemos alcançar um bom nível de meditação a partir do exercício de primeiro grau; ou um nível superficial com o exercício de segundo ou terceiro grau. Portanto, o grau yantra, mantra ou tantra dhyána consiste apenas no método ou caminho utilizado para conquistar o estado de superconsciência.
texto extraído da apostila Mestre D, Rose MEDITAÇÃO E AUTOCONHECIMENTO
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